كيفية صنع عصير الموز والزنجبيل


اجمع كل المستلزمات الخاصة بك.

قشر وأضف حبتين من الموز إلى الخلاط.

قطع قطعة من جذر الزنجبيل.

يمكنك تقشير الزنجبيل أو نزع قشره وإضافته إلى الخلاط.

أضف مكعبات الثلج. عادةً ما أضيف 10 مكعبات صغيرة أو 5 مكعبات بالحجم العادي.

إذا كنت تريد القليل من الحلاوة ، أضف ملعقتين كبيرتين من الأغاف. حلاوة الموز جيدة أيضًا.

أضف 2 كوب من الحليب المفضل لديك (جوز الهند ، الصويا ، الأرز ، إلخ) أو الماء. أعتقد أن حليب جوز الهند والموز يكملان بعضهما البعض.

الآن بعد أن أصبحت جميع مكوناتك في الخلاط ، حان وقت الخلط.

امزج لمدة 30-45 ثانية أو حتى تحصل على مظهر العصير اللطيف.

صب في كوب لطيف أو كوب عصير المفضل لديك.

اشعر الآن كأنك من كبار الشخصيات واستمتع بهذا العصير الرائع الرائع ، الكريمي ، الحلو ، المليء بالبوتاسيوم ويساعد على الهضم. استمتع!


شاهد الفيديو: كيف تزيد قدرتك,الجنسية.. بالثوم فقط! طرق تناول الثوم للإنتصاب.


المقال السابق

كيفية تنظيف الأكواب من الأوساخ

المقالة القادمة

كيفية إعداد iPhone الخاص بك للحصول على صور ومقاطع فيديو رائعة